Clases gratuitas de meditación - libre de costo

El Centro Sri Chinmoy ofrece mensualmente clases de meditación libre costo como un servicio a la comunidad puertorriqueña en el área de San Juan.

Si deseas participar de inmediato en nuestras clases, favor de llenar el formulario de contacto que verás en esta página. En los próximos días te contactaremos vía telefónica al número que nos has provisto.

¿Por qué no puedo hacer la inscripción en línea?

Nos parece que la red de internet, aunque muy conveniente, es también impersonal. Preferimos el trato personal y sentimos que la manera más confiable de responder a tu solicitud y registrarte para algún curso es telefónicamente. Tu información se mantendrá confidencial y no será compartida con terceros.

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Semana 3: Meditando en el Corazón Espiritual

Objetivos

Esta tercera semana…

Continuarás con regularidad practicando a diario en tu altar—preferiblemente a la misma hora.

Aprenderás acerca de la enorme importancia del corazón espiritual.

Aprenderás técnicas para ayudarte a abrir tu centro espiritual del corazón.

Lecturas

Lee acerca del corazón espiritual en el Manual de Meditación (cap. 23)

Como siempre, lee estos textos detenidamente. Se irán volviendo más significativos a medida que vayas practicando la meditación en el corazón espiritual.

Ejercicios–3

Practica los ejercicios recomendados para esta semana

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